מאמני יוגה? קורס שוק ההון למתחילים יכול לסייע לכם לייצר הכנסה צדדית!

כמורי יוגה מנוסים, אתם מבינים את הגאות והשפל של היציבות הכלכלית במקצוע זה. שינויים בגודל הכיתות, חילופי עונות והפסקות בלתי צפויות עלולים לשבש את ההכנסה שלכם. כאן מתחיל הקשר שלכם אל עולם שוק ההון. בזמן שאתם מנחים את התלמידים שלכם לאיזון פנימי, האם שקלתם להגיע לאיזון כלכלי בעצמכם? מאמר זה בוחן מסלול פחות מוכר אך […]

5 מקומות מושלמים שתוכלו לעשות בהם יוגה

מחפשים מקום מפלט שליו המשלב את יתרונות היוגה עם השלווה של סביבה עוצרת נשימה? אספנו רשימה של חמישה מקומות מהפנטים שבהם תוכלו להירגע, להתרענן ולצלול עמוק לתוך תרגול היוגה שלכם. בין אם אתם מעדיפים את הקצב המרגיע של גלים מתנפצים במלונות חוף, את החיבוק המלכותי של ההרים, את הצבעים העזים של גנים בוטניים, את הנוכחות […]

נותנים לגוף להתאושש מהאימון: למה כרית אורטופדית מומלצת לספורטאים?

כשמדובר בביצועים מיטביים ותמיכה בבריאות הכללית, ספורטאים מבינים את החשיבות של שנת לילה טובה. עם זאת, היבט אחד שלעיתים קרובות מתעלמים ממנו בשינה איכותית הוא בחירת הכרית. האם אי פעם חשבתם כיצד שינה על כרית אורתופדית יכולה להועיל באופן משמעותי לספורטאים? כריות מיוחדות אלה נועדו לספק תמיכה ויישור אופטימליים לראש, לצוואר ולעמוד השדרה. במאמר זה […]

מותג האופנה הפופולרי של היוגיסטיות: איפה תוכלו לרכוש בגדי אלו יוגה בישראל?

אחד ממותגי האופנה החזקים והאהובים ביותר בישראל הוא ללא ספק המותג אלו יוגה. מדובר במותג אמריקאי אשר נוסד בלוס אנג'לס ואשר חרט על דגלו לקדם את עולם היוגה לעולם, הן באמצעות שילוב של חומרי גלם איכותיים אשר נועדו להוביל לשיפור רמת התרגול והן ברמת הסטייל כך שהבגדים של המותג מתאימים לא רק למי שמתרגל יוגה, […]

מחלת הסוכרת ופעילות ספורטיבית – איך הן יכולות להשתלב ביחד?

מחלת הסוכרת נחשבת למגפה כלל עולמית, וזאת על פי הכרזה של ארגון הבריאות העולמי. למעשה, במדינת ישראל מאובחנים מדי שנה אלפי שנים עם סוכרת, כאשר הסוכרת עצמה מתחלקת למספר סוגים – סוכרת סוג 1, סוכרת סוג 2 וכן סוכרת הריון. מחקרים שנערכו בתחום מצאו כי לאורח החיים יש השפעה דרמטית על היכולת לשלוט על רמות […]